Как выглядеть моложе своих лет. Секреты гейш

08 Окт 2017

sekrety_geish

Давайте не будем лукавить – мы все хотим выглядеть моложе своих лет. К нашим услугам чудодейственные крема, косметические хирурги или, на худой конец, – фотошоп. 🙂

Да, некоторые женщины могут поблагодарить свои гены за вечно юную кожу (Гарвардские ученые доказали это), но и тем, кто генетически не благословлен, не стоит опускать руки. В 30, 40 и даже 50 лет можно выглядеть на порядок моложе, и иметь гладкую, увлажненную и бархатную кожу.

Есть определенные приёмы, которые помогают остановить время.  Начиная со стандартных – есть больше овощей и фруктов, пить много воды, спать 8 часов — до несколько более необычных трюков. В силу своего молодого возраста я не могу из собственного опыта написать как за собой ухаживать, чтобы в 50 выглядеть на 35, но у меня перед глазами есть несколько примеров женщин, которые регулярно применяют эти приемы и действительно выглядят без хирургических вмешательств и уколов значительно моложе своих лет. Если собрать всё это воедино, то выглядеть это будет примерно так:

1. Увлажнение кожи

Правило первое и самое главное – обязательно наносить крем перед сном. Смертельно устали, еле доползли до кровати, но крем нанесли. 🙂

Один — для глаз, и второй — для лица, шеи и зоны декольте.

Это джинсы можно поменять, а кожа — одна на всю жизнь, поэтому не жалейте и не экономьте на себе, покупайте самый качественный крем, который можете себе позволить. Читать полностью »

Как себя мотивировать: 19 Простых Способов Заставить Себя Работать

01 Фев 2017

«Быть несчастным. Или мотивировать себя. Всё, что должно быть сделано, это всегда ваш выбор.»

Уэйн Дайер

«Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придется делать то, что никогда не делали.»

Коко Шанель

 

Мы ставим цели, и … не достигаем их.

Пишем список дел, и … не выполняем до конца.

И так происходит снова и снова. В чем же проблема?

А проблема в наших эмоциях. Точнее в том, что мы не принимаем их во внимание.  Именно наши чувства являются фундаментальной и неизбежной частью того, почему мы делаем то, что мы делаем.

Мы не можем игнорировать наши эмоции. Мозг так устроен, что когда сражаются доводы разума и чувства, последние почти всегда побеждают.

Мы не можем бороться с нашими чувствами. Это делает их только сильнее.

Нам нужно думать, чтобы планировать, но чтобы действовать, мы должны себя хорошо чувствовать.

Это и ежу понятно, скажете Вы. Но как заставить себя делать, если не хочется? Отвечаю: нужно выполнить три простых шага.

1.Быть на Позитиве

Когда мы медлим больше всего? Правильно. Когда мы в плохом настроении.

Мы думаем: сейчас попью чай, проверю почту, съем кусочек шоколадки, и глядишь – настроение появится. Настроение-то может и появится, но и время уйдет. И в результате — опять ничего не сделано. Так что промедление – не вариант.

schastlivaya_devushka

Ученые доказали, что именно счастье повышает производительность и делает нас более успешными.

Знаете, чему американские военные учат новобранцев, чтобы сделать их морально сильнее? Нет, не рукопашному бою. Читать полностью »

Бальзам для губ EOS: Обещанное Чудо или Пустая трата Денег?

23 Ноя 2016

balsam_dlja_gub_eos_1Вопрос: какой сегодня самый модный, красивый и широко разрекламированный бальзам для губ? Правильно. Бальзам американской фирмы ЕОS, что расшифровывается как «the Evolution of Smooth» – эволюция увлажнения.

А на следующий вопрос «нужен ли он мне?» каждая ответит сама. Поделюсь своим Опытом Использования.

Как человек ответственный, свои губы увлажняю всегда. Однако моим губам прошлый бальзам, тоже супер натуральный (но в три раза дешевле ЕОС 🙂 ), не знаю по какой причине, вообще перестал помогать. Даже вредил, я бы сказала. В общем, на губах появились трещинки. Кто сталкивался, не мне Вам рассказывать, как это больно, некрасиво и неприятно.

Намучившись с этой проблемой и махнув рукой на цену, взяла самый нейтральный из предлагаемых вариантов фирмы ЕОС Читать полностью »

Как Выглядеть Красиво И Привлекательно: 10 Простых Правил

10 Окт 2016

У Вас не будет второго шанса произвести первое впечатление.

Коко Шанель

Что Значит Выглядеть Красиво и Привлекательно?

krasivaya_devushka

Единого стандарта красоты, хвала богам, до сих пор не выдумали, и надеюсь, никогда не выдумают. 🙂 Мы все красивы сами по себе, только по-разному. Но некий собирательный эталон нашего времени все-таки есть – это молодая подтянутая девушка, идеально одетая, с хорошей фигурой, естественным макияжем, чистыми волосами, которая идет по жизни уверенной походкой и всё время улыбается.

Но даже если в чём-то и не подходишь под это описание, то всех красивых девушек и женщин объединяет одно – они ухожены. Некоторые советы могут показаться элементарными или странными, но я не могу их пропустить.

Итак, что необходимо делать, чтобы выглядеть красиво:  Читать полностью »

Эпилятор Браун Силк Эпил 9: Брать или Брить?

30 Авг 2016

braun-silk-epil-9

Признаюсь честно: на покупку именно этого эпилятора решилась не сразу, всё выбирала в серии Braun Silk-épil 9 SkinSpa между 9-961е и 9-969е моделями, и, в конце концов, остановилась на последней (почему – объясню ниже).

braun-silk-epil-9-otyzv

Выбор, как таковой, не стоял. Из общедоступных производителей – Philips, Rowenta или Braun, для меня только Браун. С остальными фирмами у моей кожи не сложились отношения, плюс боль при их использовании можно сравнить только со средневековой экзекуцией. А я с собой дружу. 🙂

Характеристика

Красивый, удобно держать в руке, Читать полностью »

Топ-10 Простых Советов Как Перестать Стесняться Уже Сегодня

20 Авг 2016

shywomanКогда я училась в школе, мне очень нравился мальчик Юра, на 2 года старше меня. Я была нормальная общительная девчонка, но как только я оказывалась в компании именно вместе с ним, всё, привет – тут же превращалась в овощ. Смущалась, нервничала и несла всякий бред.

Было и так, что другие молодые люди пытались познакомиться, а я делала вид, что мне неинтересно. Со временем добавилась боязнь ходить на дискотеки, другие развлекательные мероприятия и т.д. Стеснительность причиняла душевную боль и подпитывала неуверенность в себе. В конце концов, это всё мне надоело, и за пару лет, методом проб и ошибок, я выработала свод правил, которые помогли мне справиться с этим психологическим недугом.

Совет № 1 — Как чувствовать себя комфортно на вечеринках

Если Вы стесняетесь идти на вечеринку или какое-то мероприятие из-за большого количества незнакомых людей и боитесь, что Вам там будет некомфортно, самый простой способ помочь себе – это прийти пораньше. Читать полностью »

Как Воспитывать Ребенка?

09 Авг 2016

Гуляла вчера с ребёнком на площадке. Мама лет 40 пыталась объяснить сыну лет 5-ти, используя цензурные (и не очень) выражения, как именно надо подниматься на горку, а потом, когда у ее ребенка возник конфликт с другим малышом, и он этими же словами, мягко говоря, «послал» его, чтобы не было скандала, эта мама подошла и мило сказала: «Как ты разговариваешь? Сейчас по губам дам».

Лицемерно? Да. Маленькие дети, как губки, впитывают все звуки и не различают, что хорошо говорить, а что не очень, и искренне удивляются, когда родители недовольны ими и говорят «ну что же ты такое говоришь!». Что слышу, то и говорю, мама. Больше ребенку ответить нечего.

Вот откуда ребенок впервые слышит брань? Во всем виновата улица? Правда? Некоторым детям и на улицу ходить не надо, они и дома достаточно слышат много новых и интересных слов для взрослых.  Доказать что-то 15-летнему ребенку может и сложно, а маленькому малышу объяснить как можно и нельзя выражаться родители обязаны. И прежде всего, мама.

Каждая 9 месяцев носила ребенка под сердцем, кого-то мучил токсикоз, у кого-то тяжелые роды – и вот появляется ребенок. Некоторым Бог вообще не дает детей. И это все для чего? Чтобы ругать своего ребенка последними словами? Читать полностью »

7 Психологических Приемов, Чтобы Соблазнить Парня

05 Авг 2016

Хочу подчеркнуть, что между понятиями «броситься на парня» и «соблазнить парня» существует огромная разница.

У отчаянной женщины и соблазнительной женщины диаметрально противоположный образ мышления, и соответственно, разное поведение.

Если женщина во что бы то ни стало хочет соблазнить мужчину, она и будет вести себя так, как будто это её последний шанс. Это выглядит отталкивающе.

Не фокусируйтесь на том, как мужчина на Вас реагирует. Не смотрите на него жалостливым взглядом из серии «ну возьми меня, пожалуйста.

Вы – не бездомный котёнок, и ни к кому не напрашиваетесь и не навязываетесь.

Вы – умная, красивая и ухоженная девушка. Поэтому расслабьтесь, общайтесь и наслаждайтесь процессом.

Истинное соблазнение похоже на магию. Это особая аура, исходящая от Вас, к которой мужчине хочется прикоснуться и почувствовать себя счастливее.

Представьте, что Вы лежите в горячей ванне.

Вокруг свечи. Комната наполнена ароматом Вашей любимой пены. Каждой клеточкой своей кожи вы ощущаете тепло. В общем, настоящий кайф.

devushka_v_vannoj

И вдруг в ванной появляется парень. Вместо того, чтобы сказать: «Присоединяйся, ты мне нравишься», Вы говорите: Читать полностью »

Как Уже Сегодня Соблазнить Мужчину?

24 Июн 2016

Надеюсь, Вы уже в курсе психологической части соблазнения, а теперь поговорим о том, какие формы поведения, тактики и действия необходимо использовать девушке, чтобы соблазнить мужчину.

Если Вы ещё не читали указанную статью, то настоятельно рекомендую это сделать, потому что без понимания как это всё работает, Ваши действия будут не столь эффективными, а описанные техники могут смущать.

Соблазнять просто

Вы можете быть утонченной или простой как Букварь, в одежде или без неё, разговорчивой или молчаливой, фурией или скромной девочкой. В независимости от Вашего типа личности, существует способ соблазнить мужчину, не чувствуя себя неловко и растерянно.kak_soblaznit_muzhchinu

Вам не нужно носить белую футболку на голое тело и случайно попасть в ней вместе с ним в душ. Вам не нужно одеваться в наряд сексуальной секретарши и позволять прикасаться к себе только во время обеда. Вам не нужно брызгать волосы духами, носить высоченную шпильку в постели или танцевать Ламбаду в костюме клоуна.

Хотя всё вышеперечисленное — неплохие зарисовки и постоянно используются в кино. 🙂

Соблазнение – это когда мужчина ПРЕДСТАВЛЯЕТ вас вместе в постели, а ключ к успешному соблазнению – быть естественной. Вот так просто. Когда Вы понимаете, что является целью, то видите, насколько широки Читать полностью »

13 Вещей, Которые Необходимо Знать до того, Как Соблазнить Парня. Часть 2

26 мая 2016

7. Создайте правильный настрой

Классно выглядеть важно, но недостаточно. Необходимо обладать определенной энергетикой. Мужчины — визуалы, и ухоженная внешность имеет значение, но Ваше внутреннее ощущение оказывает громаднейшее влияние на Вашу привлекательность.

Сейчас только ленивый не говорит о том, что у каждого человека есть своя особая аура: положительная, отрицательная, сексуальная и т.д.

Но что определяет её? Ваше настроение.

Если Вы хотите развить сексуальную ауру, необходимо убрать весь ментальный мусор из головы. Вот почему я делала такой упор на формировании позитивного мышления, умении любить себя настоящей и быть довольной тем, что имеешь.

Причина # 1, почему большинство девушек так и не умеют соблазнять, Читать полностью »

13 Вещей, Которые Полезно Знать До Того, Как Соблазнить Парня

14 Апр 2016

Запоминаем навсегда:

соблазнение – это не короткая юбка и декольте, чтобы собрать как можно больше похотливых взглядов и повысить свою самооценку,

настоящее соблазнение — это игра, желание показать себя с лучшей стороны, выделиться, понравиться и запомниться.

И уже потом, из десятка вариантов, выбрать Читать полностью »

Где Взять Энергию? Часть 2

21 Дек 2015

9. Дышим

Во второй половине дня клонит в сон, и считаешь часы до вечера. Чтобы не просиживать зря штаны на рабочем месте, а приносить пользу и себе, и людям — поднимите голову и глубоко вздохните. Чувствуете, как в буквальном смысле поднялось настроение?

Не удивительно, что во второй половине дня из-за постоянной работы за клавиатурой и неправильного положения действительно становится тяжелее дышать. В такой ситуации сделайте себе дыхательные и расслабляющие упражнения. Понятно, что скакать и делать акробатические выпады может быть опасно для душевного здоровья окружающих. 🙂 Поэтому мы делаем упражнения незаметные, но полезные. Читать полностью »

Где Взять Энергию?

02 Ноя 2015

Случаются просто плохие дни, которые ничем не спасти. С другой стороны, каким будет день, во многом зависит лично от нас. Итак, где же взять энергию, чтобы хватило на целый день: от пробуждения и до ночи?

1. Солнечные Лучи — Лучший Будильник

Если просыпаясь утром по будильнику, Вы чувствуете себя так, будто спали ровно 15 минут – с этим надо что-то делать! 🙂 Если есть возможность — не зашторивайте окно. Солнечный свет подавляет выработку гормона мелатонина, отвечающего за чувство усталости. Когда солнечные лучи попадают на кожу, организм автоматически начинает просыпаться. И когда звенит будильник – ты уже в полудрёме – и вставать, разумеется, легче.devushka_prosypaetsja

Но вот что делать зимой, когда вставать надо в 6, а солнечные лучи появляются в лучшем случае в 8?! 🙂 Переходим Читать полностью »

10 Секретов Счастливых Отношений

04 Окт 2015

Им может быть 30, а может 75. У них может быть разный цвет кожи, рост, размер одежды и степень образования. Не имеет значения, как долго они вместе. Они могут выглядеть абсолютно по-разному, но когда встречаешь счастливую пару, сразу её узнаешь.

И думаешь: как они смогли сохранить хорошие отношения и пронести любовь через всю жизнь?  Счастливая семья – это не лотерея или случайность. Все благополучные пары говорят, что используют 10 особых правил в своей семейной жизни. Итак, вот они …

Счастливые пары и их секреты

1.Адекватно Смотреть На Отношения

Признайте, что безумное влечение и страсть, которую испытываешь в начале отношений, не может продолжаться вечно. У организма просто не хватит сил постоянно находиться в состоянии эйфории. Более глубокие, наполненные смыслом отношения со временем заменят первоначальную страсть. У долгосрочных отношений есть и взлеты, и падения. Ожидать, что всегда будет солнце и лепестки роз во время семейной жизни – глупое занятие и грозит нервным расстройством. 🙂 Читать полностью »

15 Простых Способов Как Стать Женственнее

07 Сен 2015

Одна из многочисленных причин, почему я безумно счастлива, что рождена девушкой — это удовольствие от ежедневного выражения женственности. Основные качества идеальной женщины — утонченная элегантность и женственность.

Вот некоторые из моих любимых способов чувствовать себя женственной каждый день:

1. Каждый день я напоминаю себе ходить медленнее и пластичнее. Представляю, что я — роскошная женщина из кино. 🙂 Мне очень нравится образ Анжелины Джоли в «Туристе».

angelina_joli Такой психологический прием Читать полностью »