7 Способов Улучшить Семейную Жизнь

10 Фев 2015

Большой редкостью являются семьи, у которых всё благополучно и никогда не было проблем. Если априори признать, что проблемы могут иметь место, то шансов преодолеть их с меньшими потерями будет гораздо больше.

В мире всё циклично, и отношения тоже развиваются по этому принципу, однако счастливые семьи научились сглаживать острые углы и смогли пронести любовь через всю жизнь. Никто от рождения не обладает житейской мудростью. Все мы ищем пути решения проблем для обретения счастливой семейной жизни. Кто-то делает это, читая развивающие книги, посещая тренинги, наблюдая за другими успешными семьями или анализируя свой жизненный опыт. Я выделила семь сфер проблем в отношениях. Своими рекомендациями по решению данных проблем я и хочу поделиться в этой статье. Искренне надеюсь, что они будут вам полезны.

Первая Сфера: Деньги 

Денежный вопрос может встать ещё до свадьбы, а решать его вы будете позже, уже одной семьей. Например, если свадьба и путешествие у вас будут в кредит или в долг. Семьям, имеющим проблемы с деньгами, рекомендуется сделать глубокий вдох-выдох 🙂 и серьезно заняться планированием своего финансового будущего.

Что делать:

Честно поговорите о вашей текущей финансовой ситуации. Что дело зашло в тупик, и привычка жить как прежде может привести ваш семейный бюджет к финансовой катастрофе.

Не занимайтесь этим вопросом сгоряча. Лучше заранее выберите удобное время и спокойно всё обсудите.

Примите тот факт, что один из вас, быть может, более бережливый, а второй – расточительный. И опираясь на понимание, что достоинства обращения с деньгами есть у обоих вариантов поведения, стройте дальнейшую семейную финансовую политику.

Не скрывайте друг от друга долги и доходы. Внесите все финансовые документы, такие как последние кредитные отчеты, квитанции об оплате, банковские выписки, страховки, долговые обязательства и инвестиции в таблицу. Очень удобно использовать EXCEL. После того как внесете все свои доходы и расходы, наглядно увидите свою финансовую ситуацию. Хорошая привычка записывать все свои расходы или собирать чеки, кому как удобно. В конце месяца вы увидите сколько покупаете не нужной мелочевки, на которую уходят приличные суммы. Реально помогает бережнее относиться к деньгам.

Поймите, что ответственность за материальное благополучие семьи лежит на каждом из вас.

Постройте совместный бюджет, который включает сбережения.

Решите, кто из вас будет оплачивать ежемесячные счета.

Чтобы каждый человек в семье был независим, установите сумму, которая может быть потрачена на личное усмотрение.

Определитесь с финансовыми целями на ближайшее время (6-12 месяцев) и на перспективу (3-5 лет). Подумайте, что надо сделать, чтобы достичь этих целей, и занимайтесь их достижением. Это тоже очень сближает и укрепляет семейные отношения.

При необходимости обсудите вопрос помощи своим родителям, если они уже в возрасте, и надлежащим образом спланируйте финансовые затраты для этих целей.

Вторая Сфера Проблем: Сексуальные Отношения

Даже партнеры, горячо любящие друг друга, могут быть сексуально несовместимы. Отсутствие сексуального самосознания и образования ухудшают эти проблемы. Однако не стоит сдаваться. Регулярные занятия любовью создают неимоверную близость друг к другу, и за счет выработки гормонов помогают нашим телам как физически, так и эмоционально создать волшебство сексуально здоровой пары.

Варианты Решения Проблемы:

Планируйте возможность побыть вдвоем. Заниматься любовью не обязательно ночью, когда все уставшие. Это можно сделать во время послеобеденного сна ребенка или утром перед работой. Попросите друзей или бабушек, чтобы брали детей каждую пятницу к себе на ночевку. Когда вы знаете, что у вас будет романтическая встреча со своим мужем, это увеличивает ожидание. Измените привычное место занятия любовью. Почему бы не заняться любовью на кухне? На ковре? В ароматной ванной?

Полюбопытствуйте, что реально возбуждает вашего мужа. Напишите с ним списки своих сексуальных желаний, поменяйтесь списками и используйте их для создания большего числа сценариев, возбуждающих вас обоих.

Если сексуальные проблемы не могут быть решены собственными силами, воспользуйтесь консультацией квалифицированного сексолога, который сможет персонально решить ваши проблемы.

Примечание. Стыдно и неловко быть несчастной, и таким же делать мужа, а к сексологу сходить в случае необходимости – это нормально.  Это такой же врач, как и все.

Третья Сфера Проблем в Отношениях: Отсутствие Общения

Зачастую проблемы в отношениях кроются в недостатке общения или его полном отсутствии. Мы не в состоянии полноценно общаться, если в это же время проверяем сообщения в телефоне, смотрим телевизор или листаем журнал. Да и нашего супруга не особо радует такое отношение, когда он говорит, что тоже не способствует конструктивному общению.

Что Делать:

Назначьте конкретное время, когда сможете спокойно поговорить друг с другом. Поставьте телефоны на вибрацию, уложите детей спать, отключите всё, что может отвлечь. За полчаса мир не рухнет, а вы спокойно поговорите.

Если не получается «общаться» не повышая тона, сходите в общественное место, например, кафе, парк или ресторан, где вам было бы стыдно, если кто-нибудь видел, что вы кричите.

Оговорите некоторые правила. Старайтесь не перебивать, пока ваш партнер говорит, и не используйте такие фразы, как «Ты никогда не ….» или «Ты всегда …».

И помним, что если хотим сделать критическое замечание, то делаем его касательно поступка, а не самого человека. Есть же разница между замечаниями: «Ты криво прибил полку» и «У тебя руки не из того места растут». В первом случае, мы говорим, что полка криво прибита, а во втором, что сам человек ни на что не годен. Улавливаете разницу?

Используйте язык тела, чтобы показать, что вы слушаете. Не рисуйте фигурки на салфетке, не смотрите каждые пять минут на часы и не разглядывайте свои ногти, пока с вами разговаривают. Смотрите в глаза своему мужу или на точку между бровями, и внимательно слушайте. Вы же хотите отношения сделать лучше, а не окончательно загубить?

Наши мужчины не знают, что у нас в голове, о чем мы думаем и переживаем, значит, надо им об этом сказать. По себе знаю как это тяжело. Знаю, как раньше на вопрос мужа «что случилось?» мгновенно отвечала «ничего». Это была какая-то дурацкая защитная реакция у меня. Если у него есть настроение, он допытается и узнает, если нет – я хожу мрачнее тучи.

Мужчины прямолинейны. Они ведь как рассуждают: он спросил, я ответила «всё в порядке», может у меня ПМС, и поэтому я так себя веду. Поэтому когда спрашивают надо четко говорить причину своего настроения. Болит спина; хочу платье, что сегодня увидела в магазине; хочу в кино; на Мальдивы; эклеров со сгущенкой и т.д. Ваша задача озвучить причину своего недовольства. А дальше – пусть думает мужчина.

Только, пожалуйста, давайте будем адекватными. Если бюджет семьи 30 тысяч рублей, а причина вашего плохого настроения – отсутствие шиншилловой шубы в шкафу, извините, но это не адекват. Надо сразу смотреть за кого выходите замуж и прикидывать перспективы развития доходов в вашей семье. И, конечно, говорить о том, что вас беспокоит рекомендуется в спокойной корректной форме.

Если не устраивает распределение обязанностей дома, то можно сказать, что «у меня сложилось впечатление, что я больше занимаюсь домашними делами, хотя мы оба работаем. Я была бы очень признательна тебе, если бы ты выполнял такую-то и такую-то работу по дому». Слушаете точку зрения вашего мужа, и, в конце концов, приходите к компромиссу. Если вы знаете, что правы, хорошо обратиться за помощью к людям, которые могут подтвердить вашу точку зрения. Даже если муж вас не послушается, он прислушается к мнению авторитетных для него людей, и дело решится в вашу пользу.

 Часть 2

Искренне Ваша, Милена Сергеева

starshaya-podruga.com

Ваш комментарий