7 способов улучшить семейную жизнь. Часть 2

Четвертая сфера проблем: Доверие

На мой взгляд, доверие является основой отношений. Были ли в вашей жизни ситуации, вызывающие сомнение в честности мужа? Или у вас есть свои тайны, которые вы не можете ему доверить?

Если «да», то изменить ситуацию можно следующими способами:

  • Будьте всё время на связи.
  • Обязательно выполняйте свои обещания.
  • Не лгите даже в мелочах своему мужу или другим людям.
  • Будьте правдивы даже в споре.
  • Не ревнуйте.
  • Бережно относитесь к чувствам мужа. Даже если вы не согласны с его мнением, попробуйте понять, что он чувствует.
  • Справедливо распределяйте домашние обязанности.

  • Не драматизируйте, если у вас в семье трудный период.
  • Не напоминайте о прошлых ошибках.
  • Позвоните, чтобы сказать, когда будете.
  • Предупреждайте, если задерживаетесь.
  • Уважайте личное пространство своего мужа.
  • Будьте хорошей слушательницей.

Пятая сфера проблем в отношениях: Быт

Как правило, в подавляющем большинстве семей работают оба и полный рабочий день, поэтому очень важно объективно распределить домашние обязанности.

Как решить проблему:

Для начала сформируйте себе четкую и ясную картину всех работ по дому. Запишите все домашние обязанности и по-честному распределите вместе с мужем кто какую работу будет выполнять.

Будьте готовы и открыты к неожиданным решениям. Например, если и вы, и ваш муж терпеть не можете убирать, можно на 3 часа в неделю пригласить уборщицу, и все будут довольны. Одна моя знакомая ненавидит гладить и раз в неделю к ней приходит её знакомая, и наглаживает одежду на неделю вперёд. Оплачивает она эти услуги со своего кармана, потому что это её обязанность, но она не любит этим заниматься.

Если муж сам не хочет выполнять свои домашние обязанности, он может выделять вам необходимую сумму, чтобы вы нашли человека, который сделает эту работу за него. Мотивировать мужчину очень просто: в доме всё будет прибито-починено, вы будете ходить с довольным выражением лица, он будет знать, что он молодец. Happy end. Все счастливы. 🙂

Возможно, у кого-то возникнет мысль, что это всё «буржуйские замашки», и что я сама всю работу переделаю. Это ваше право. Рекомендация относится к тем, что ценит своё время и понимает, что полдня, потраченные на глажку белья, можно провести с большей пользой, даже хотя бы играя со своими детьми или уделив время родному мужу.

Шестая сфера проблем в отношениях: Уделяйте должное внимание своему мужу

Если вы хотите сохранить любовь в своей семье надолго, значит, важно продолжать уделять достаточное количество внимания своему мужу. К сожалению, счастье в семейной жизни автоматически не приходит, одного «ДА» в ЗАГСе мало, надо ещё самой постараться. Со временем в разной степени, но у всех пар отношения теряют первоначальную новизну и манкость.

Как быть:

Делайте то, что вы делали, на этапе ухаживаний: будьте признательны и благодарны за любую мелочь, взаимно вежливы, пишите мужу приятные сообщения в течение дня, интересуйтесь тем, что у него происходит, будьте красивы, легки и ненавязчивы. Если с мужем на данном этапе вашей жизни натянутые отношения, всё вышеперечисленное он может воспринять как издёвку. В этом случае используем «правило трёх П»: Постепенно, Последовательно, Постоянно. Выполняя вышеуказанные рекомендации по этому правилу, со временем вы увидите результат и изменения в лучшую сторону.

Пригласите мужа на свидание. Запланируйте время вместе и запишите в ежедневник, покажите насколько важно для вас это событие.

С уважением относитесь к мужу. Ласково обращайтесь к нему. Говорите «Спасибо», «Я очень ценю всё, что ты делаешь для меня и наших детей».  Это позволит вашему мужу чувствовать себя нужным и счастливым.

Седьмая сфера проблем в отношениях: Ссоры

Иногда ссора является неизбежной, если у вас уж совсем разные взгляды на обсуждаемый вопрос. Но если ссориться по любому поводу и громко выяснять отношения стало нормой в вашей семье, пора пересмотреть свою модель поведения. Если вы приложите усилия, то научитесь контролировать гнев и сможете спокойно обсуждать любые вопросы.

Как справиться:

Вам с мужем рекомендуется научиться выяснять отношения более цивилизованным способом. Применяйте эти стратегии в зависимости от того, какую роль вы берете на себя в конфликтной ситуации.

Когда начинается спор или незаслуженно (!) 🙂 меня обидели, так и хочется развернуться, заплакать и уйти. Я вся такая хорошая, а меня не поняли, не оценили моих стараний и т.д. Одна нервотрепка себе, а проблема не решалась. Несколько лет прошло, прежде чем я поняла, что я — не жертва обстоятельств. Любая ситуация нейтральна. Хорошей или плохой её делает только наше отношение к ней.  И мы сами ответственны за то, каким образом реагируем на ситуацию. Это наш сознательный выбор. Это не самая приятная новость, гораздо проще и легче находиться в позиции жертвы, однако, только приняв 100% ответственность за свою жизнь, можно в ней что-то изменить.

Будьте честны с самой собой. Выясняя отношения,  ваши слова ориентированы на решение спорного вопроса или вы преследуете какую-то выгоду? Если вы привыкли обвинять, то лучше сделайте глубокий вдох и посчитайте до 5 про себя.

Измените свой стиль поведения. Если вы будете продолжать реагировать прежним образом, который приносит вам боль и разочарование, вы не можете ожидать другого результата, устроив очередной скандал. Как говорил Эйнштейн: «глупо делать одни и те же действия и надеяться на другой результат».

Даже один маленький сдвиг в вашем поведении может кардинально изменить ситуацию. Если вы обычно перебивали своего мужа с целью оправдаться, прежде чем он закончил говорить, удержитесь в течение нескольких секунд. Вы будете удивлены, как небольшое замедление темпа разговора может понизить громкость вашего спора.

Немного уступив, вы только выиграете. Приносите свои извинения, если вы не правы. Конечно, это тяжело, но просто попробуйте, и увидите, как жизнь изменится в лучшую сторону.

Мы не можем контролировать поведение окружающих и указывать, что им делать. Единственный человек, кем мы можем и просто обязаны управлять – это мы сами.

Несмотря на то, что в браке всегда будут возникать проблемы в отношениях, вы можете вооружиться нижеприведенными рекомендациями для сведения возникновения проблем к минимуму.

Во-первых, будьте реалисткой. Если вы думаете, что ваш благоверный будет с полувзгляда понимать и предугадывать ваши желания, то это очень вредное женское заблуждение для счастливой семейной жизни. Сами говорите прямо, что вам нужно.

Во-вторых, старайтесь с юмором относиться к семейной жизни – учитесь радоваться простым вещам и наслаждаться обществом друг друга.

И, наконец, будьте готовы работать над вашими отношениями и честно определите, чего вашим отношениям не хватает. Не думайте, что если выйдете замуж ещё раз, то с новым мужем будет легче и счастливее. Если вы не научитесь решать проблемы и не приобретёте необходимые навыки сейчас, то семейные неурядицы будут вас преследовать постоянно, независимо от того, в каких и с кем отношениях вы будете находиться.

Удачи вам, любви и терпения в этом нелегком, но очень нужном деле! Берегите свои семьи!

Милена Сергеева — starshaya-podruga.com

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *